Beneficios de tomar agua con limón por las mañanas!!

¿Quién hubiera pensado que una bebida tan simple podría tener muchos beneficios?

El jugo de limón está repleto de numerosos nutrientes, que van desde la vitamina C, calcio, potasio y hierro. No solo eso, sino que también contiene ciertos agentes antimicrobianos, lo que le permite mejorar el sistema inmunológico.

ALIMENTOS ANTIFLAMATORIOS!

 

Muchos son los factores que provocan la inflamación en tu cuerpo, pero lo puedes reducir con estos alimentos.
 
 

Existen muchos factores además de la alimentación que pueden causar inflamación en tu cuerpo:

  • Malos hábitos
  • Estrés por trabajo
  • Contaminación ambiental
  • Y claro la dieta

Es una situación que todos queremos evitar en nuestras vidas, así como las enfermedades.

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